買い物は事前に献立を決めて、1週間分まとめ買いしよう

スーパーの買い物は楽しいですが、意外と時間がかかってしまうもの。また初めて訪れるスーパーだと、商品の並び順に戸惑い、同じ場所をぐるぐる回ってしまう…なんてこともしばしば。そこで我が家では、予め買い物リストを作ることで、スーパー内での動きをスムーズにするよう心がけています。

事前に献立を決めて、1週間分まとめ買い

我が家で長らく実施しているのが、この「事前に献立を決めておく」方法。毎週末に、翌週1週間の献立を決めて、それに必要な具材を書き出しています。スーパーではそのメモに従って買い物をすればよいので、とっても楽チン。さらにお菓子や割引商品のコーナーにはそもそも行く必要がないため、衝動買いしてしまうこともありません。

献立をまとめて考えるのは最初は面倒ですが、慣れてしまえばルーティンになります。毎日献立を考えるよりも、まとめて考えた方がラク！というのが、我が家の結論です。

またこの買い方だと、どうしても買い物の総量が多くなります。調味料など、「重いけど鮮度重視でないもの」は、ネットスーパーなどを活用するのも手でしょう。

買い物リストを作って、楽しく快適なお買い物を楽しんでください！